الاعتناء بالمولود حديثي الولادة

الولادة، هي من أعظم وأقوى اللحظات في حياة أي امرأة… لحظة تختلط فيها المشاعر، القوة، التعب، والفرح.

 أنواع الولادة:

1. الولادة الطبيعية (المهبلية)

• تتم من خلال المهبل، وغالبًا تكون الشفاء بعدها أسرع.

• ممكن تكون:

  • عادية (بدون تدخلات).

  • مع تخدير (مثل الإبرة فوق الجافية – “الإبيدورال”).

  • مع شق (أحيانًا) لتوسيع المهبل.

2. الولادة القيصرية

• تتم عن طريق عملية جراحية لشق البطن والرحم.

• تُجرى إذا كانت الولادة الطبيعية خطيرة على الأم أو الجنين.

• الشفاء يحتاج وقت أطول، عادة 6-8 أسابيع.

علامات قرب الولادة:

هناك العديد من الاشارات التي تجعلكي تستعدين للولادة، حيث تظهر علامات تشعرك بقرب موعد الولادة وهي:

• نزول البطن.

• زيادة الإفرازات المهبلية.

• التقلصات المنتظمة (كل 5 دقائق تقريبًا).

• نزول “المياه” (السائل الأمينوسي).

• الشعور بالخفة والتنفس أسهل.

شنطة الولادة (لازم تكون جاهزة):

عند ظهور علامات الولادة يجب علي الام ان تستعد للولادة، فلا بد من تحضير نفسها واشيائها التي تصتحبها معها الي المستشفي في عملية الولادة.

للأم:

• ملابس مريحة بعد الولادة.

• فوط صحية خاصة بالنفاس.

• شال/روب، جوارب، نعال.

• أدوات شخصية (فرشاة، مشط، معجون…).

للبيبي:

ان شنطة البيبي في الولادةتضم العديد من الاشياء التي تخص الام والطفل ايضا ومنها:

• ملابس قطنية

• بطانية ناعمة.

• حفاضات، مناديل مبللة.

• طاقية وجوارب.

 بعد الولادة مباشرة:

للأم لابد من ان نهتم بالام من خلال

• راحة تامة أول يومين.

• مراقبة النزيف ودرجة الحرارة.

• رضاعة الطفل خلال أول ساعة (مهم جداً).

للطفل ايضا يجب عليننا ان نهتم به من خلال تقديم العناية له مثل:

• تنظيف، قياس الوزن والطول.

• إعطاؤه فيتامين K.

• فحص السمع والعينين.

فترة النفاس:

هذه فترة مهمة يجب ان نهتم بالام لانها خاضت مرحلة الولادة وتعب الولادة وفقدت دم بشكل كبير، لذلك يجب علينا ان نهتم بالام في هذه الفترة.

• تمتد غالبًا 40 يوم.

• يحصل فيها نزيف طبيعي (يخف تدريجياً).

• مهم تهتمين:

• بالنظافة.
• بالأكل الصحي.
• بالراحة والنوم قدر المستطاع.
• والدعم النفسي (اكتئاب ما بعد الولادة وارد، مو عيب إنك تتكلمي عنه).
• وبذلك تعتبر عملية الولادة ليست نهاية وانما هي بداية شيء اجمل

الأطفال حديثو الولادة هم نعمة عظيمة، بس كمان يحتاجون رعاية دقيقة، واهتمام خاص، لأنهم لسه في بداية حياتهم، وكل شيء فيهم حساس جداً.

شاهد ايضا: كيف تحافظين علي جمالك في فترة الحمل؟

معلومات أساسية عن حديثي الولادة (من الولادة حتى عمر شهر):

1. نموهم وتطورهم

• الرؤية: يشوفون بشكل ضبابي، لكن يميزون الوجوه القريبة (خاصة وجه الأم).

• السمع: يسمع الأصوات من اليوم الأول، ويميز صوت أمه بسرعة.

• الحركة: حركته لا إرادية، لكن مع الوقت يطور ردود فعل (مثل المص والقبض).

2. جدول نومهم

• ينامون من 14 إلى 18 ساعة في اليوم، لكن نومهم غير منتظم.

• يصحون كل ساعتين تقريبًا للرضاعة.

• ينامون على فترات قصيرة

3. التغذية

• يحتاج الطفل الرضاعة كل 2 إلى 3 ساعات.

• سواء رضاعة طبيعية أو صناعية، المهم إنه يشبع ويزيد وزنه.

• الرضيع الطبيعي يتبرز عدة مرات في اليوم، ورضيع الحليب الصناعي أقل شوي.

4. الحفاض والبراز

• غيري الحفاض كل ما تبلل أو اتسخ.

• في أول الأيام يكون البراز أسود (اسمه عقي)، ثم يتحول للأصفر.

• لو فيه دم أو مخاط كثير، أو الإمساك استمر > استشيري الطبيب.

5. الاستحمام والنظافة

• أول أسبوع: تنظيف بالمسح فقط (إلى أن تسقط السرة).

• بعد سقوط السرة: استحمام 2–3 مرات بالأسبوع بماء دافئ.

• لا تستخدمي منتجات معطرة أو قوية على بشرته.

6. الحمى والحرارة

• درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36.5 – 37.5°C.

• لو ارتفعت أكثر من 38°C → ضروري تراجعي الطبيب فورًا.

• لبسيه باعتدال، لا تغطيه زيادة.

7. كيف تعرفين إنه بخير؟

• يرضع كويس.

• يبلل حفاضه على الأقل 6 مرات في اليوم.

• يستجيب لصوتك وحضنك.

• بشرته لونها طبيعي، وحرارته معتدلة.

8. طمأنة الطفل وراحته

• اللمس، الحضن، صوتك، كلها تطمّنه.

• لفّ الطفل (القماط) مفيد في الأيام الأولى بشرط يكون خفيف وغير مشدود.

• يحب يسمع نبضات قلبك… لأن صوته مألوف من الرحم.

العناية بمولود حديث الولادة من أول يوم:

 1. نظافة الجسم والوجه

• لا يحتاج المولود للاستحمام يوميًا، يكفي كل 2–3 أيام.

• في الأيام الأولى، نظفيه بـ قطعة قماش ناعمة وماء دافئ.

• نظّفي وجهه بلطف بقطنة مبلولة (ماء فقط).

• لا تستخدمي الصابون إلا بعد أسبوع، وبشرط يكون مخصص للأطفال.

 2. العناية بالحبل السري (السرة)

• نظفي السرة مرة إلى مرتين يوميًا بقطنة فيها كحول طبي (إذا أوصى الطبيب).

• اتركيها مكشوفة للهواء إن أمكن.

• لا تغطيها بالحفاضة.

• تسقط غالبًا خلال 7–14 يومًا.

 3. الرضاعة (الطبيعية أو الصناعية)

• أرضعيه كل 2–3 ساعات (حتى لو كان نايم، أيقظيه بلطف).

• علامات الجوع: مص الأصابع، تحريك الرأس، البكاء.

• تأكدي من تجشؤه بعد كل رضعة.

• لو رضاعة صناعية، تأكدي من تعقيم الرضّاعة جيدًا.

 4. تغيير الحفاض

• غيّري الحفاض كل 2–4 ساعات أو عند التبلل.

• نظفيه من الأمام إلى الخلف (خصوصًا للبنات).

• استخدمي كريم حفاض لتجنب التسلخات.

• راقبي لون البراز والبول (للتأكد من الترطيب والتغذية).

 5. الحرارة واللبس

• البسيه طبقة وحدة أكثر من اللي أنتِ لابستها.

• درجة حرارة الغرفة المناسبة: 22–24° مئوية.

• لا تغطي رأسه داخل البيت (إلا إذا الجو بارد جدًا).

 6. النوم

• المولود ينام من 14 إلى 18 ساعة يوميًا (متقطع).

• ضعيه على ظهره وقت النوم.

• لا تضعي مخدة، ولا ألعاب في سريره.

• تأكدي من أن مرتبة السرير ثابتة وآمنة.

 7. التحفيز والتفاعل

• كلميه بنعومة، غني له، احمليه على صدرك.

• انظري في عيونه، خلي وجهك قريب منه… هو يعرفك من صوتك وريحك.

8. العناية بأظافره وشعره

• قصي أظافره بمقص خاص للأطفال (بعد الاستحمام لما تكون طرية).

• امسحي شعره بفرشاة ناعمة، واغسليه بلطف كل كم يوم.

 نصائح ذهبية:

• ثقي بنفسك… ما في أم “مثالية” لكن في أم “تحاول بحب”.

• استريحي كل ما ارتاح هو.

• لا تترددي تطلبين مساعدة.

• واتبعي إحساسك… الأم دايمًا قلبها يرشدها.