هل تعلم كيف يحدث مرض السرطان ؟ وماهو الغذاء الذي يحميك من هذا المرض

كيف يحدث مرض السرطان؟

من الطبيعي كل خلية في جسم الإنسان تحتوي على تعليمات وراثية (DNA) تنظّم نموها وانقسامها. إذا حدثت طفرات أو تغييرات في هذه التعليمات، قد تبدأ الخلية بالنمو بشكل خارج عن السيطرة وتكوّن خلايا سرطانية.

أنواع السرطان

هناك مئات الأنواع من السرطان، أشهرها:

• سرطان الثدي

• سرطان الرئة

• سرطان القولون والمستقيم

• سرطان البروستاتا

• سرطان الدم (لوكيميا)

• سرطان الجلد (ميلانوما)

بالاضافة الي أن كل نوع يُسمى حسب العضو أو نوع الخلايا التي يبدأ فيها.

الأسباب وعوامل الخطر

مما لا شك فيه أنه لا يوجد سبب واحد محدد، لكن هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة:

• العوامل الوراثية (وجود تاريخ عائلي للسرطان)

• التدخين

• التعرض للإشعاعات أو مواد كيميائية مسرطِنة

• بعض الفيروسات (مثل فيروس الورم الحليمي البشري HPV)

• السمنة ونمط الحياة غير الصحي

• التقدم في العمر

الأعراض العامة للسرطان

من الطبيعي أن تختلف الأعراض حسب نوع السرطان، لكن بعض الأعراض الشائعة:

• فقدان وزن غير مبرر

• تعب دائم

• تورم أو كتل غير طبيعية في أي مكان بالجسم

• تغييرات في الجلد (مثل تغير لون أو حجم شامة)

• نزيف غير طبيعي

• سعال أو بحة صوت مستمرة

غالبا الأعراض وحدها لا تعني دائمًا وجود سرطان، لكنها تُشير إلى ضرورة زيارة الطبيب.

التشخيص

• الفحص السريري

• التحاليل المخبرية

• التصوير الطبي (مثل الأشعة المقطعية، الرنين المغناطيسي)

• أخذ خزعة (عينة من النسيج لفحصها تحت المجهر)

طرق العلاج

بناء علي ذلك تختلف حسب نوع السرطان ومرحلته، وتشمل غالبًا:

• الجراحة: لإزالة الورم

• العلاج الكيميائي: لقتل الخلايا السرطانية

• العلاج الإشعاعي: لتدمير الخلايا السرطانية باستخدام الإشعاع

• العلاج الهرموني: لبعض السرطانات الحساسة للهرمونات

• العلاج المناعي والعلاج الموجه: أدوية حديثة تستهدف الخلايا السرطانية أو تحفّز جهاز المناعة

هل يمكن الوقاية من السرطان؟

من الطبيعي أنه لا يمكن الوقاية من كل الحالات، لكن يمكن تقليل المخاطر:

• الإقلاع عن التدخين

• الحفاظ على وزن صحي

• تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه

• ممارسة الرياضة بانتظام

• تجنب التعرض الزائد للشمس

• إجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر

أهمية الكشف المبكر للسرطان

• الكشف المبكر يعني اكتشاف السرطان قبل أن يكبر أو ينتشر.

• في هذه المرحلة يكون العلاج أقل تعقيدًا، ونسبة الشفاء قد تصل إلى أكثر من 90% لبعض الأنواع.

كيف يتم اكتشاف السرطان مبكرًا؟

1. الفحوصات الدورية (Screening)

هذه اختبارات تُجرى للأشخاص الأصحاء (حتى لو لم تظهر عليهم أعراض) لاكتشاف التغيرات المبكرة:

• الماموغرام: للكشف عن سرطان الثدي عند النساء عادةً من سن 40 فما فوق أو حسب توصية الطبيب.

• تنظير القولون أو فحص البراز: للكشف عن سرطان القولون.

• اختبار مسحة عنق الرحم (Pap smear): للكشف عن سرطان عنق الرحم.

• فحص البروستاتا PSA: للكشف عن مشاكل أو سرطان البروستاتا لدى الرجال.

• فحص الجلد: خاصة عند وجود شامات أو تغيرات جلدية.

2. الفحص الذاتي وملاحظة التغيرات

• تفحص المرأة ثدييها بانتظام.

• ملاحظة أي كتل أو تورم أو نزيف غير معتاد أو فقدان وزن غير مبرر.

• الانتباه لأي شامات يتغير شكلها أو لونها.

• ملاحظة وجود صعوبة في البلع أو السعال المستمر أو بحّة في الصوت.

3. التاريخ العائلي والتحاليل الجينية

• بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي للسرطان.

• يمكن للطبيب طلب تحاليل جينية لتحديد احتمالية الإصابة.

أمثلة على مراحل السرطان المبكر

• المرحلة 0: يكون السرطان محصورًا في طبقة الخلايا السطحية (مثلاً سرطان عنق الرحم اللابِدي أو DCIS في الثدي).

• المرحلة الأولى: يكون الورم صغيرًا جدًا، ولم ينتشر إلى العقد اللمفاوية.

نصائح للكشف المبكر

• اتبعي توصيات الطبيب بشأن الفحوصات الدورية.

• اتبعي نمط حياة صحي يقلل من المخاطر.

• لا تتجاهلي أي أعراض غير معتادة حتى لو كانت بسيطة.

• أخبري الطبيب إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان.

من الطبيعي الكشف المبكر يساوي فرصة أكبر للعلاج الشافي ونوعية حياة أفضل.

ماهي الاغذية التي تساعد في تخفيف مرض السرطان

شاهد أيضا:فرط التصبغ.. أسباب وأعراض وعلاج البقع الداكنة في البشرة

شاهد أيضا:ماهو السر في شرب الماء وكيف يحافظ علي أجسامنا من العديد من الأمراض

علاج مرض السرطان

نصائح لمرضي السرطان