كيف يعمل رجيم الكيتو؟ وما هو الغذاء المناسب للكيتو

كيف يعمل رجيم الكيتو؟ وما هو الغذاء المناسب للكيتو

رجيم الكيتو، رجيم الكيتو (Keto Diet) هو عبارة عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، يهدف إلى إدخال الجسم في…