الصحة و الجمال

    يُعنى تصنيف الصحة والجمال في موقع منبع mnbe3 بتقديم محتوى شامل يساعد القارئ على الاهتمام بصحته ومظهره بأسلوب واعٍ ومتوازن. نشارك مقالات موثوقة مبنية على تجارب حقيقية ومعلومات طبية وتجميلية مبسطة حول العناية بالبشرة، الشعر، الجسم، والتغذية الصحية.

    اليانسون من المطبخ إلى الطب: فوائده الصحية المدهشة

    اليانسون هو نبات عطري يستخدم كثيرًا في الطبخ والطب الشعبي لفوائده الصحية العديدة ونكهته المميزة، حيث أن اليانسون من الأعشاب…

    أكمل القراءة »

    هل تعلم كيف يحدث مرض السرطان ؟ وماهو الغذاء الذي يحميك من هذا المرض

    ما هو السرطان؟ السرطان هو مرض ينشأ بسبب نمو غير طبيعي وغير مُسيطَر عليه لخلايا الجسم. هذه الخلايا قد تتجمع…

    أكمل القراءة »

    الجلسرين ماهي استخداماته وما تأثيره علي البشرة؟ وهل له أضرار ؟

    الجلسرين  (Glycerin) هو مركب كيميائي يُعرف أيضًا بالجليسرول (Glycerol)، وهو سائل شفاف، عديم اللون، وله طعم حلو، وله قوام لزج،…

    أكمل القراءة »

    فوائد السماق واستخداماته التي تضيف طعماً مميزاً للأطباق الشرقية

    ما الذي يجعل السماق سرّ النكهة الفريدة في الأطباق الشرقية؟ يُعدّ السماق من التوابل المميزة في المطبخ الشرقي، حيث يضيف…

    أكمل القراءة »

    الأسماك وصحة الجسم والعقل: غذاء واحد يجمع بين الفائدة والطعم اللذيذ

    هناك الكثير من الناس يعتمدون في غذائهم علي الأسماك، حيث تعتبر الأسماك مصدر غذائي متكاملاً، بالاضافة الي ان الأسماك مصدر…

    أكمل القراءة »

    ما هو الطمث؟ كل ما تحتاجين معرفته عن الدورة الشهرية وأسبابها ومراحلها وأعراضها

    قد تتساءل الكثير من الفتيات: ما هو الطمث؟ الطمث هو الاسم العلمي لما يُعرف بالدورة الشهرية أو الحيض، وهو عملية…

    أكمل القراءة »

    7 طرق فعّالة للتخلص من رائحة العرق في الصيف والحفاظ على انتعاش دائم

    إن التخلص من رائحة العرق يعد أمرا صعبا في فصل الصيف حيث يواجه الناس الكثير من التحديات في أيام الصيف…

    أكمل القراءة »

    التوابل ليست مجرد نكهات للطعام، بل هي صيدلية طبيعية في مطبخك.

    مما لا شك فيه أن التوابل هي في الأصل منكّهات للطعام فمن الطبيعي تُستخدم لتحسين الطعم، بالاضافة الي الرائحة، وايضا…

    أكمل القراءة »

    ماهو السر في شرب الماء وكيف يحافظ علي أجسامنا من العديد من الأمراض

    هل الماء مفيدة للجسم، من الواضح أن الماء ضروري جدًا ومفيد لجسم الإنسان، ويُعد أساس الحياة الصحية، لأن كل خلية…

    أكمل القراءة »

    هل العنب الأسود أفضل من الأخضر وهل يؤثر العنب علي مرضي السكري

    العنب الاسود والعنب الاخضر، العنب الأسود والعنب الأخضر كلاهما مفيدان للصحة، لكن لكل نوع خصائص غذائية ومضادات أكسدة مختلفة. إليك…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى