-
منوعات
هل انفصال اصالة نصري عن زوجها الشاعر العراقي فائق حسن اشاعة ام حقيقة
من هي اصالة نصري، أصالة نصري هي مغنية سورية بارزة، وُلدت في 15 مايو 1969 في دمشق، وتُعد من أبرز…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
ما هو الجزء من الدجاج يعتبر أكثر صحة؟ إليكم الإجابة وفقًا لخبراء تغذية
فوائد الدجاج للجسم، الدجاج من أكثر أنواع اللحوم شيوعًا واستهلاكًا في العالم، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
مبادئ التغذية المناسبة ومكملات مفيدة وآمنة لمرضى ضغط الدم
التغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع تعتبر حجر الأساس في العلاج والوقاية، وقد تكون فعالة بقدر الأدوية في بعض الحالات.…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماهو ضغط الدم؟ وكيف يؤثر علي الحامل؟ وماهو العلاج المناسب له؟
ضغط الدم؟ ضغط الدم هو القوة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية الدموية (الشرايين) عندما يضخه القلب إلى أنحاء…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
ماهو الماتشا؟ وهل هو صحي ؟وما مدي تأثيره علي البشرة وعلي الجسم؟
ماهو الماتشا؟ الماتشا (Matcha) هو نوع من الشاي الأخضر الياباني يأتي على شكل بودرة ناعمة جداً مصنوعة من أوراق شاي…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
كيف تتكون الرؤوس السوداء وما هي الخطة الفعالة في التخلص منها
كيف تتكون الروؤس السوداء: تتكوّن الرؤوس السوداء عندما تنسدّ المسام (فتحـات بصيلات الشعر في الجلد) بمزيج من الزيوت الطبيعية (الزهم)…
أكمل القراءة » -
منوعات
من هي المرأة النرجسية؟ وكيف تؤثر على من حولها؟وما هي استراتيجيات التعامل معها
المراة النرجسية؟ المرأة النرجسية هي شخصية تتميز بحب الذات المفرط، والانشغال الدائم بمظهرها وصورتها أمام الآخرين، مع قلة التعاطف مع…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
سر جمال أقدام النجمات والمشاهير لا يكمن فقط في الكريمات الغالية أو جلسات العناية
الاهتمام بالقدمين، الاهتمام بالقدمين مهم جدًا، ليس فقط لجمال الشكل، بل أيضًا للراحة والصحة. فالقدم تتحمل وزن الجسم يوميًا، وتتعرض…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
انواع مستحضرات التجميل وكيف تعرفين نوع بشرتك وما هو المنتج المناسب لبشرتك؟
ما المقصود بمستحضرات التجميل، ان مستحضرات التجميل هي عبارة عن منتجات تُستخدم لتحسين أو تغيير مظهر البشرة، أوالشعر، أو الأظافر،…
أكمل القراءة » -
الصحة و الجمال
كيف يؤثر الكولاجين علي البشرة وماذا يحدث عند نقص الكولاجين؟
كيف يؤثر الكولاجين علي البشرة، الكولاجين هو البروتين الأساسي المسؤول عن نضارة البشرة وشبابها، ويمثّل حوالي 70% من مكونات الجلد.…
أكمل القراءة »
